在过去的三年里，工作世界在如此短的时间内发生了如此巨大的变化。
回想一下，就在新冠疫情袭击我们的海岸并颠覆我们所有人的生活之前，只有7%的爱尔兰劳动力报告在家工作。
根据最新的人口普查数据，现在，三分之一的美国人每周至少有一天在家工作。
混合办公和在家办公虽然带来了好处，但也带来了挑战，尤其是在健康、幸福和健身方面。
新冠病毒带来的工作和家庭之间界限模糊的趋势让我着迷，但也让我担心:人们最初觉得他们必须“永远在线”，当然，还有所有额外的屏幕时间，对眼睛健康、姿势和健康水平等方方面面都有影响。
但我认为，这些模糊的界限最终让人们觉得，他们必须在工作生活中更好地管理自己的健康，因为他们经常工作，工作已经成为他们生活中如此重要的一部分。
当我从体育界退役后，我开始在健康领域工作。10年前，我感觉在爱尔兰，健康本身刚刚成为一个更广泛的讨论。
我来自一个职业体育的世界，在那里运动员的健康是非常重要的，因为它会影响到他们的表现，但我那些不从事体育运动的朋友的健康似乎在他们的工作场所并没有太多的考虑。
10年过去了，“职场福利”已经成为一个流行词。
越来越多的人期望工作场所和雇主分担员工健康的责任，这导致了一股全新的工作场所健康服务浪潮。去年11月，我和我的商业伙伴格雷格·奥戈尔曼(Greg O’gorman)推出了自己的健康和福利服务，名为SAOL，为雇主和员工提供现场课程，并有机会获得专家教练的指导，以及有关心理健康、财务健康和压力管理等问题的研讨会。
事实上，根据《爱尔兰健康工作场所报告》，76%的雇主认为他们有责任在工作场所支持员工的心理健康。因此，雇主有责任确保工作场所是考虑到员工身心健康的地方。
我认为，绝大多数雇主现在都认识到，努力支持员工的福利，将对他们的工作表现、员工留任率和缺勤率产生积极影响。
然而，只有20%的工作场所表示为福利计划预留了预算，尽管这些计划最终可以为企业节省资金。例如，仅与酒精有关的旷工每年就给爱尔兰经济造成1.95亿欧元的损失。
《2021-2025年健康工作场所爱尔兰国家框架》明确表明，政府也在认真对待工作场所的健康问题。
它不仅促进了工作时间内的幸福感，而且还认识到在工作环境中建立的习惯和规范会对生活的其他领域产生连锁影响。
公共卫生部长弗兰克·费根在国家框架的介绍中写道:“国际上普遍认为，工作场所是促进员工健康和福祉的理想场所，为员工和雇主提供多种好处，以及更广泛的社会和经济收益。”
人们一生中大部分时间都花在工作上。
是时候认识到，我们无法关闭我们是谁，以及我们在那段时间的感受，工作场所的幸福和家庭的幸福是有交叉的。我们所有人都应该感觉良好，健康和快乐，工作已经成为一个非常重要的驱动力。
《工作中的健康爱尔兰》框架提出了在社会各阶层重视和支持福利的愿景。
它提出了几项重要的关键原则，以吸引员工并赋予他们权力，最重要的是，它认识到，没有心理健康就没有健康，而心理健康往往被忽视，而优先考虑健身、营养和其他更有形的健康领域。
在SAOL，我们认为健康的支柱是健康、营养、正念、财务健康、职业指导、心理健康和工作与生活的平衡。
对于雇主来说，我认为在如何将这些健康支柱融入他们的工作场所时，有三个主要考虑因素。
首先是时间。作为雇主，你有多少时间投入到不同的项目中?
在不消耗太多重要的时间资源的情况下，有什么快速的胜利可以给人们带来巨大的改变?
第二个考虑因素是专业知识。无论你在做什么，它是由专家领导的吗?我认为这确实为人们增加了价值，同时也确保了指导和建议是安全有效的。
第三是社区:人们希望感觉自己是社区的一部分，感觉自己与社区有联系，而孤立是影响幸福感的一大风险因素。所以，如果你能做些什么，把工作场所变成一个更像工作社区的地方，这将极大地改善工作场所的幸福感。
如果雇主能让工作场所的福利动态正确，他们将节省资源，造福生命。让我们把2024年打造为职场健康年。
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评论列表（4条）
我是nyifl号的签约作者“乔以莲”！
希望本篇文章《Derval O'Rourke：职场幸福感不应只是流行语——雇主应采取的有效策略》能对你有所帮助！
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